La alimentación es clave en la producción de la libido, es por ello que debes conocer algunos productos que dan pie a que incrementes la  libido como tal, es así como tendrás mayor potencia femenina pero además estarás cuidando tu salud.

Trucos para incrementar la libido

  • Aumenta la ingesta de vitamina E, esta es posible encontrarla en algunos ingredientes como el aguacate o los espárragos, debes saber que ayudan a liberar las hormonas que incrementan la respuesta sexual.
  • Es importante que trabajes en el fortalecimiento de los músculos y para ello puedes auxiliarte del potasio, este te permite que hayan mejores contracciones al momento de llegar al orgasmo, lo puedes encontrar en los plátanos.
  • Las ostras ayudan a que el Zinc llegue a tu cuerpo, siendo otro de los elementos que incrementan la libido. Toma en cuenta que permite que haya un aumento de testosterona y por ende, un aumento del deseo sexual como tal.
  • Consume antioxidantes para que haya una perfecta estimulación de la zona genital, puedes adquirirla con frutas, verduras y hortalizas.
  • Una receta con mucho picante ayuda al aumento de la libido, puesto que el chile contiene capsaicina estimulando las terminaciones nerviosas.